-
Настя если это ты написала то ч тебе вот что скажу.....НИ ХРЕНА ТЕБЕ ХУДЕТЬ НЕ НАДО!ТЫ ИТАК
хм..насчет 1 процента в день интересно..по таким меркам я за 7 дней теряю всего 4 кг..хм.
Нужно срочно похудеть - на сколько я смогу похудеть если не буду есть неделю?
qq.by/page,1,5,3030-na-skolko-mozhno-poxudet-esli-ne-est-nedelyu.html
-
Как похудеть на 3кг в неделю?
Побольше двигаться, ходить, бегать. Одни диеты не помогут. И при чем навсегда изменить, а не только на время похудения. Когда это войдет в привычку - будет легко. Я слышал, что для того, чтобы выработать привычку, надо дней 40 себя заставлять каждый день это делать (например зарядку по утрам, или побегать по утрам, или вместо...
otvety.google.ru/otvety/thread?tid=5e54ad260d0a971d
-
Если ваш вес больше 80-90 кг, и вы никогда не учились бегать профессионально, то ваши движения на беговой дорожке вовсе не сжигают жир, а
Миф 5: Можно похудеть за неделю.
Сколько раз в день нужно есть тем, кто хочет похудеть и тем, кто работает на рост мышц?
FitSeven.ru/sovety-dietologa/kak-pohudet-mujchine
-
На нашем сайте вы найдете все способы похудения: как похудеть без диет, о том как похудеть за 1-2 недели на 5, 10, 20 кг, и также как быстро похудеть на 3-5 кг за 2-3 дня в домашних условиях без сильных диет и упражнений, правильное и эффективное похудение дома и разгрузочные дни для похудения.
kakpohudetna10kg.ru/pohudenie/kak-pohudet-za-nedelyu-na-5-kg.html
-
Программа диеты «3 кг за неделю». Есть очень результативный план, который всего за неделю поможет похудеть и убрать живот.
Запекать в духовке 10-15 минут. Итак, прошло уже 4 дня диеты «3 кг за неделю», осталось еще 3 дня, поэтому не сдаемся, идем дальше. Пятница. Завтрак.
SkinuVes.ru/dieta-3-kg-za-nedelyu
-
Если не вытерпишь 9 дней и если на 9 кг худеть не надо, то можно например дней 5-6, тогда похудеешь килограмм на 4-5 Успехов :) я бы никому не стала такую диету рекомендовать
3 кг за неделю - вместе с небольшим количеством жирка в основном улетят вода и белок как бы вы не тренировались и не бегали/плавали и что бы вы не кушали.. в принципе если не важно что...
www.bmwclub.ru/vb/archive/index.php/t-104725.html
-
Всего два свежих овоща в день помогут похудеть за неделю на 3 кг! Это не шутка! У нас есть масса таких простых, но очень действенных рекомендаций!
Так как все-таки похудеть за неделю на 3 кг? На самом деле очень просто! Вы удивитесь, но надо есть.
WomenSlim.ru/kak-pohudet-za-nedelu-na-3-kg/
-
Я хочу сбросить 6 кг за 20 дней. максим: здравствуйте!А скажите если я с утра чуть-чуть бегаю, днём хожу в тренажёрный зал,а вечером играю в большой тенис,могу ли я ограничиваться не 40у.е.,а
настя: Сколько мне нужно употреблять в день калорий чтобы похудеть. Мой вес 63 а рост 165 еще я хожу на аэробику 3 раза в неделю.помогите надо похудеть к новому году.
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_kalorii&ps=239869&p=9
-
Комментарий добавил(а): дарья Дата: 2011-04-14. а я не согласна с тем что для того что бы похудеть надо бегать 6 раз в неделю. я знаю точно, что бег каждый день вреден для организма.
• Диета на кашах - потеря веса до 3 кг в неделю. • Французская диета - минус 8 кг за 14 дней! • Эта сладкая фруктовая диета…
www.LifeOkey.ru/view_post.php?id=25
-
Хочу похудеть, поэтому, сколько нужно бегать, чтобы похудеть и какая должна быть
Если речь заходит о времени, то оптимальной цифрой будет 150-200 минут в неделю.
Я начинала трусцой бегать, по 10-15 минут в день, а затем время само увеличивалось, и килограммы...
kiviko.ru/forum/skolko-nuzhno-begat-chtoby-pokhudet.html