-
Именно поэтому так редко оказываются действенными фруктовые или овощные диеты – даже если Вы съедите 10 яблок за один раз, желудок растянется также, как если бы Вы съели несколько кусков жирной свинины.
Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом…
superpohudenie.com/dieta-5-stolovyh-lozhek
-
4 день. вес 61.600. ну и в этот день(сегодня) диета закончилась, так так в обед я не выдержала и съела 2 кусочка торта.
Поверьте, будет страшно от двух кусочков торта. Лучше бы вы съели кусок отварного мяса или рыбы. Поверьте, я знаю, что говорю, на похудении уже "собаку съела".
www.irecommend.ru/content/minus-2-kg-za-3-dnya
-
Продолжаю диету. Сегодня белковый день. завтрак - 1 банан. обед - форель тушеная + огурец + 2 помидора сок вишневый, чай черный с ложкой меда полдник чашка
День 35 Крахмальный Вес 64.3. завтрак - кофе + 2 мандарины обед - запеченая картошка с кусочком сала + кофе ужин - запечена якартошка с кусочком сала не удержалась съела кусок торта наполеона на ночь.
www.diets.ru/post/690726/
-
Как кушать цельные фрукты или овощи на диете, яблоки на пример? Если Вы хотите съесть цельный фрукт, обратите внимание на его вес.
Обед- тарелка борща со сметаной и чесноком- 250 гр Полдник- кусок торта- 150 гр, кока- кола- 50 гр Ужин- виноград- 200 гр.
women-club.do.am/forum/29-1777-1
-
Такие достижения вряд ли захочется обменять на пару лишних кусков торта перед сном.
Через несколько часов выпейте 250 мл 0% кефира, съешьте десяток редисок и 50-80 г булочку без начинки. В обед побалуйте себя 200 г овощного супа, парой картошек, 150 г постной телятины и 200 г фруктового салата.
moya-vselennaya.com/dieta-na-mesyats/
-
буду держаться! на завтрак съела кусочек торта 115 грамм и чая немного! буду держаться,хватит уже эти срывы и все такое! был бы больше результат если б держалась строго! но
У меня на работе проблемы – сильно переживала ну и короче после обеда у меня прошло только 2 часа, я съела грамм 100 орехов в шоколаде и 1 грушу она правда была очень маленькая.
www.AzbukaDiet.ru/2012/09/14/dieta-5-stolovyx-lozhek.html/comment-page-4
-
Построить электронную таблицу, из которой будет видно: сколько всего стаканов лимонада было выпито, кусков торта и драже "Тик-Так" съедено; сколько калорий употребил каждый участник праздничного обеда; сколько калорий содержалось во всем выпитом лимонаде, всех съеденных кусках торта и драже "Тик-Так".
znanija.com/task/365060
-
Там 5,4 углевода на 100 гр., а я и 100 гр не съедаю, так что, и вкусно, и сладко, и диету выдерживаю. Екатерина А я ем профитроли там на 100 грамм 23 углеводов нормально вроде.
Есть например хлеб торта кусок. Фруктов до сытости. Или пива бутылочку и пакетик чипсов или обед в макдональдсе.
kremlevka-dieta.narod.ru/sladosti/sladosti3.html
-
Съешьте не торопясь. 11 часов:яблоко. Обед: 2 яблока разрежьте на маленькие кусочки и смешайте с листовым салатом. Заправьте смесью из стакана нежирного йогурта, чайной ложки оливкового масла с яблочным уксусом и чайной ложки воды.
16 часов: если уж очень хочется печеного - съешьте кусок пирога с фруктами, а некусок торта.
ediet.wmj.ru/na-diete/diete-vse-vozrasty-pokorny
-
Полдник в этой диете строгий. Разрешается съесть только один банан, и то небольшой.
В связи с предновогодним настроением можно полакомиться кусочком торта.
В обед запеките рыбу и съешьте ее с овощным салатом. Кусочек рыбы должен весить не больше 200 граммов.
knigadiet.ru/desyat-effektivnyix-diet-na-zimu
